| Ingrédient |
Fonction |
Hydralyte par litre |
Boissons sportives (par litre – valeurs approx.) |
| Sodium |
Aide le corps à conserver les fluides |
45 à 60 mEq (1 030 à 1 380 mg)* |
12 à 23 mEq (275 à 530 mg)* |
| Potassium |
Essentiel pour le fonctionnement des nerfs et des muscles |
20 mEq (800 mg)* |
4 à 9 mEq (150 à 350 mg)* |
| Chlorure |
Aide le corps à conserver les fluides |
35 à 45 mEq (1 240 à 1 600 mg)* |
Sans objet |
| Sucre principal |
Aide à absorber le fluide et les électrolytes |
17 g (0,6 oz.) (glucose) |
60 à 74 g (2,1 à 2,6 oz.) (glucose/fructose/sucrose) |
| Osmolalité |
Recommandation de l’OMS = 245 mOsm/L |
245 mOsm/L |
Variable – non normalisée |
| Calories par litre |
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80 (poudre, soluté) – 110 (comprimés effervescents) |
260 à 320 |
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* Les valeurs en mg sont approximatives |
* Les valeurs en mg sont approximatives |
